為慶祝第115個“三八”國際勞動婦女節(jié)，表達對女教職工的關心關愛，助力凝聚奮進力量，以實際行動全力推進中國特色世界一流南大建設，3月5日下午，地球科學與工程學院工會精心組織了“芳華永駐 健康同行”三八節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生沙龍活動。本次活動由地球科學與工程學院黨委書記董婷主持，特邀江蘇省中醫(yī)院紫東院區(qū)護理部李英副主任一行，為廣大女教工帶來了一場別開生面的科普和互動體驗。
活動伊始，專家向大家分享了中醫(yī)養(yǎng)生的核心理念，著重強調了通過調理氣血、疏肝解郁等方式來改善女性亞健康狀態(tài)的重要性。護理專家根據(jù)女性生理特點和常見健康問題，教大家如何準確辨識自身體質，以及怎樣通過對黃金穴位的養(yǎng)護實現(xiàn)美容養(yǎng)顏和延緩衰老的效果。她們還介紹了刮痧、平衡火罐、耳穴壓豆、撳針埋針、蠟療、穴位敷貼、艾灸等一系列中醫(yī)特色技術的原理與功效，貼心地為大家提供了氣血雙補、安神解郁、美膚亮顏的茶飲建議，以及養(yǎng)護卵巢的特色食療配方。
隨后，護理專家們熱情地帶領大家一同做起了養(yǎng)生八邪操。通過這一套養(yǎng)生操，能夠有效促進氣血的順暢運行，讓血液循環(huán)得到明顯改善，進而對五臟六腑起到良好的調理功效。
此次活動的重頭戲，則是醫(yī)師們邀請大家現(xiàn)場體驗了面部刮痧、頭部經(jīng)絡刮痧、耳穴壓豆等中醫(yī)特色療法，讓女教工們在舒緩的氛圍中放松身心，沉浸式體驗了一把中醫(yī)養(yǎng)生的神奇魅力。
整場活動歡聲笑語，活動結束后，參與的老師們紛紛表示，此次中醫(yī)養(yǎng)生沙龍干貨滿滿，不僅學到了豐富實用的中醫(yī)養(yǎng)生和理療知識，更認識到強化防治和保健意識對自身健康的重要意義。大家還提到，今后會將所學運用到生活中，努力養(yǎng)成健康飲食、科學運動的良好生活習慣，以更飽滿的狀態(tài)投入到工作與生活當中。
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